8種痔瘡的家庭療法

1.金縷梅

金縷梅可以減輕瘙癢和疼痛，這是痔瘡的兩個主要症狀。這是一種天然的抗炎藥，因此也可以減少腫脹。金縷梅可以以液體形式購買，並直接塗在痔瘡上。它也可以在諸如止癢濕巾和肥皂之類的產品中找到。

2.蘆薈

蘆薈凝膠歷史上一直用於治療痔瘡和各種皮膚狀況。人們認為它具有抗炎特性，這可能有助於減少刺激。儘管沒有足夠的臨床證據證明蘆薈凝膠對痔瘡的有效性，但是國家免費綜合健康中心受信任的來源將其列為可能非常安全的局部使用。可以在其他產品中找到該凝膠作為成分，但是您只能使用純淨的蘆薈凝膠在痔瘡上。也可以直接從蘆薈植物的葉子內部收穫純淨的蘆薈凝膠。有些人對蘆薈過敏，特別是那些對大蒜或洋蔥過敏的人。通過在前臂上擦一角毛錢的量來檢查過敏反應。等待24至48小時。如果沒有反應發生，則應安全使用。

3.瀉鹽溫水浴

熱水澡可以幫助緩解痔瘡的刺激感。您可以使用sitz浴缸，它是一個適合放在馬桶座圈上的小型塑料浴缸，也可以在浴缸中使用全身浴缸。根據哈佛健康，每次排便後洗個熱水澡20分鐘將是最有效的。向浴缸中添加瀉鹽可以減輕疼痛，從而進一步減輕疼痛。

4.非處方藥膏

非處方藥膏和麵霜，例如 製劑H幾乎可以在每個藥房中找到，並且可以立即緩解。有些甚至可以減少腫脹，並幫助您的痔瘡更快地癒合。但是，如果您將奶油與氫化可的鬆一起使用，則一次不要使用超過一周。

5.舒緩濕巾

排便後使用衛生紙會加劇現有的痔瘡。濕巾可以幫助您保持清潔，而不會引起進一步的刺激。為了增加刺激性，您可以找到含有舒緩，抗痔瘡成分（例如金縷梅或蘆薈）的濕巾。確保您選擇的濕巾中沒有酒精，香水或其他刺激性物質。這些物質可能加重症狀而不是減輕症狀。

6.冷敷

將冰袋或冷敷敷在肛門上，以一次緩解15分鐘的腫脹。對於大而痛苦的痔瘡，這可能是一種非常有效的治療方法。始終將冰包裹在布或紙巾中，切勿將冷凍物品直接塗在皮膚上。

7.凳子柔軟劑

根據美國糖尿病，消化與腎髒病研究所的數據，糞便軟化劑或纖維補充劑（如車前草）可以幫助減少便秘，使糞便更軟，並使其更容易快速，無痛地排便。這些糞便軟化劑中的許多形式都是粉劑，膠囊劑和液體，您每天需要口服一次至三次。

8.寬鬆的棉質衣服
換掉由聚酯製成的緊身衣服和超透氣的棉布（尤其是棉質內褲）可以幫助保持肛門區域清潔乾燥。這可以潛在地減輕症狀。避免使用加香料的洗滌劑或織物柔軟劑以減少刺激。

預防痔瘡

生活方式和飲食變化是預防痔瘡的最佳方法。保持身體活躍和飲食健康有助於保持排便規律。多吃高纖維食物（尤其是植物中的高纖維食物）並喝大量的水，以保持消化過程的正常運轉並防止便秘。定期運動和避免長時間坐著也可以幫助預防痔瘡。避免便秘最有效的方法是，當您初次感到衝動時便去洗手間。排便的延遲可使腸從糞便中吸收水分。當您最終離開時，這會使糞便變得更難。

什麼時候去看醫生

痔瘡通常很容易治療並且可以自行清除。在極少數情況下，痔瘡可能會引起並發症。痔瘡引起的慢性失血可引起貧血，這是紅細胞的短缺。內部痔瘡也可能會切斷其血液供應，導致絞窄的痔瘡，這可能會導致極度疼痛。如果超過兩週後家庭治療仍然無效，請預約看醫生。您的初級保健醫師可以診斷和治療痔瘡。他們可以為藥膏，藥膏和栓劑開處方。如果這些方法無效，他們可能會推薦橡皮筋訴訟等方法或手術去除痔瘡。你也應該預約看醫生立即如果您發現直腸出血是第一次，或者如果你的直腸出血增加。您可以使用Healthline FindCare工具連接到您所在地區的醫生。閱讀西班牙語文章。