痔瘡:保養說明
保養說明
痔瘡是在肛門管內發育的靜脈增大。排便時流血,發癢,腫脹和直腸疼痛是最常見的症狀。有時它們可能不舒服,但痔瘡很少是一個嚴重的問題。
您可以通過簡單地改變飲食和排便習慣來治療大多數痔瘡。這些變化包括吃更多的纖維和不緊張地通過大便。除非痔瘡非常大且疼痛或流血很多,否則大多數痔瘡不需要手術或其他治療方法。
後續護理是您治療和安全的關鍵部分。請確保進行所有約會,如果遇到問題,請致電您的醫生或護士。了解測試結果並保存所用藥物的清單也是一個好主意。
你怎麼在家照顧自己?
- 排便後,每天坐8至10厘米的溫水(坐浴)3次。溫水有助於止痛和止癢。
- 每天幾次將冰塊放在肛門區域,每次10分鐘。在冰和皮膚之間放一塊薄布。接下來,將溫暖的濕毛巾放在該區域上10到20分鐘。
- 完全按照指示服用止痛藥。
- 如果醫生給您開了止痛藥,請按處方服用。
- 如果您未服用處方止痛藥,請詢問您的醫生是否可以服用非處方藥。
- 保持肛門區域清潔,但要輕柔。使用水和無香料的肥皂(例如像牙),或使用嬰兒濕巾或含藥的墊子(例如Tucks)。
- 穿棉質內衣和寬鬆的衣服,以減少肛門區域的水分。
- 多吃些纖維。包括全麥麵包和穀物,未加工的蔬菜,未加工和乾燥的水果以及豆類等食物。
- 喝足夠多的液體,使尿液呈淡黃色或像水一樣清澈。如果您患有腎臟,心臟或肝臟疾病,並且必須限制飲水,請在增加飲水量之前與您的醫生談談。
- 使用含有麩皮或車前草的大便軟化劑。您可以通過購買麥麩或歐車前子(在大多數保健食品商店中批量購買)並撒在食品上或將其攪拌成果汁來省錢。或者,您可以使用Metamucil或Benefibre之類的產品。
- 練習健康的排便習慣。
- 有衝動的時候就去洗手間。
- 避免勞累過大便。放鬆身心,讓自己有時間讓事情自然發生。
- 通過大便時不要屏住呼吸。
- 坐在馬桶上時請勿閱讀。完成後馬上下馬桶。
- 完全按照規定服藥。如果您認為自己的藥物有問題,請致電醫生或護士熱線。
您什麼時候應該尋求幫助?
如果您認為您可能需要緊急護理,請隨時撥打911。例如,在以下情況下致電:
- 您通過栗色或非常血腥的大便。
如果出現以下情況,請立即致電您的醫生或護士熱線或尋求立即的醫療護理:
- 您的疼痛加劇了。
- 您的出血增加了。
密切注意健康狀況的變化,如果發生以下情況,請務必與您的醫生或護士聯繫:
- 3或4天后症狀沒有改善。